नीम के पत्तों के फायदे सेहत बाल में त्वचा के लिए काफी फायदेमंद वह नुकसान भी माने जाते हैं (Neem Leaves and oil Benefits and Side effects of Hair Body Skin health In Hindi article
नीम के पत्तों से सेहत बाल में त्वचा के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है इसके अलावा नीम के पेट में मिलने वाले वह हर एक खूबियां हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले हैं कि नीम की पत्तों का उसे करने से कौन सी बीमारी दूर होती हैं,
भारत देश में नीम एक बहुत बड़ा औषधि है जिसे कई हजारों सालों से उपयोग किया जा रहा है आज के समय में बहुत सी अंग्रेजी दवाइयां में नीम के पत्तों का उपयोग किया जाता है नीम के पेड़ की हर एक चीज फायदेमंद मानी जाती है बहुत सी बड़ी-बड़ी बीमारियों का इलाज इसमें किया जाता है भारत देश में नीम का पेड़ घर में होना शुभ माना जाता है इसके अलावा नीम के पत्तों से भारत देश में रहने वाले लोग सही इस्तेमाल करते हैं, इसके अलावा लोग अपने घर में इसे लगते हैं ताकि इसके फायदे उठा सकें भारत में नीम के पत्तों का निर्यात 35 देश में किया जाता है नीम का स्वाद कड़वा होता है मगर फायदेमंद भी होता है लेकिन यह जितनी कड़वी होती है उतनी ही फायदेमंद भी होती है कुछ लोगों को लगता होगा कि नीम का पत्ता तो इतना कड़वा है तो हमें फायदा कहां से मिलेगा लेकिन सही बात यह है कि नीम का पत्ता जितना ही कड़वा है उतना ही फायदेमंद है।
नीम के पेड़ से जुड़े लाभ
नीम के पत्तों के फायदे
नीम के पत्तों के त्वचा से जुड़े लाभ ( Benefits of Neem Leaves For Skin)
मुहासे का इलाज करता है नीम का पत्ता (Acne)
मुंहासे होने पर नीम की पत्तियों को पीसकर अगर त्वचा पर लगाया जाए तो मुंहासे से निजात भी पाया जा सकता है इसके अलावा त्वचा पर मुंहासे होने बंद भी हो जाते हैं इसके अलावा इस पेड़ की पत्तियों का सेवन करने से मुंहासे को खत्म भी किया जा सकता है।
नीम की पत्तियां का इस्तेमाल घरेलू नुस्खे (Home Remedies)
इसके अलावा आप अगर नीम की पत्तियों को पीसकर भी पीते हैं तो पेट में मौजूदा कीड़े भी मर जाते हैं क्योंकि इसे आमतौर पर घरेलू उपयोग में ज्यादातर किया जाता है क्योंकि जब बच्चे छोटे होते हैं तो वह ज्यादा मीठा खाने की वजह से उनके पेट में छोटे-छोटे बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं जिसके लिए गांव की माताएं और बहाने नीम की पत्तियों को पीसकर अपने बच्चों को पिलाते हैं तो पेट में मौजूद कीड़े भी मर जाते हैं।
टैनिंग को करें खत्म (Tanning)
.धूप में ज्यादा देर तक खड़े होने पर त्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ता है और त्वचा पर ट्रेनिंग आ जाती है जिससे त्वचा एकदम सख्त हो जाती है वहीं धूप से काली पड़ने पर त्वचा बहुत ही बेकार लगती है अगर हम धूप से काली पड़ी त्वचा पर नीम की पत्तियों का फ्रेम पैक लगाकर टैगिंग को दूर किया जा सकता है।
.यह फेस पैक बनाने के लिए आपको बस इन पत्तियों को सुखाकर उसका पाउडर बना लेना है फिर उसके बाद इस पाउडर में आपको दही मिलाकर धूप से काली पड़ी त्वचा पर लगा लेना है।
चेहरे पर लाइन निखार ( Glow)
नीम की पत्तियों के पाउडर के संग अगर आप हल्दी को मिलाकर चेहरे पर लगे जाए तो चेहरे का निखार काफी खूबसूरत हो जाता है हल्दी के अलावा आदमी के पीछे हुए पत्तों में खरे के रस को भी मिलकर आप अपने चेहरे पर निखार ला सकते हैं,
सेहत से जुड़े नीम के फायदे ( Benefits of Neem Leaves For Health)
खून को करें साफ (Blood Purify)
नीम के पत्तों में कवक और जीवाणु को खत्म करने की ताकत होती है, इसलिए अगर इसकी पत्तियों को खाया जाए तो शरीर का खून साफ हो जाता है और शरीर के गंदे जीवाणु भी खत्म हो जाते हैं इसके अलावा अगर आप इन पत्तियों को हफ्ते में एक बार पीसकर पीते हैं तो आपके शरीर के अंदर का जीवाणु खत्म हो जाएगा।
डार्क सर्किल को करें चुटकियों में गायब ( Dark Circle)
आंखों के नीचे डार्क स्किल होने पर आप नीम के पत्तों का बेस्ट बनाकर पत्तियों को पीसकर उसे पेस्ट को इन पर लगा दे और कुछ ही मिनट तक इस पेस्ट को लगेर रहने दे कुछ समय के बाद आप इस लैब को पानी की मदद से साफ कर लें हफ्ते मैं चार बार या पेस्ट डार्क सर्किल पर लगाने से यह जल्द ही काम हो जाएगा।
मलेरिया की बीमारी में लाभदायक (Malaria)
कई देशों में जिन लोगों को मलेरिया हो जाता है उन लोगों के इलाज के दौरान नीम का इस्तेमाल भी दवा के रूप में किया जाता है दरअसल इस पत्तों में पाए जाने वाले गेंडोनिक (gedunin) घातक इस बीमारी के इलाज के कारगर साबित होता है, इसके अलावा तेज बुखार को कम करने मैं काफी मदद करता है इसलिए जिन लोगों को मलेरिया हो जाता है उन्हें नीम की पत्ती खाने की राय भी दी जाती है, क्योंकि नीम के पत्ते खाने की वजह से मलेरिया थोड़ा काम हो जाता है।
पेट के लिए लाभदायक
पेट की कई बीमारियों पर भी नीम के पत्तों का कारगर अक्सर पड़ता है और इसे पत्तों को खाने से एसिडिटी की समस्या कब्ज पेट दर्द की समस्या से राहत पाई जाती है इसके अलावा अगर आप किसी पार्क में कसरत करते हैं तो कसरत करते समय नीम के पेड़ से उसकी दो-तीन पत्तियों को तोड़कर खा ली हालांकि पत्तियों को खाने से पहले उसे साफ जरूर कर ले क्योंकि पत्तियों पर अक्सर धूल और मिट्टी जमी होती है इसलिए आप खाने से पहले नीम की पत्तियों को साफ करें और उसके बाद खाएं क्योंकि दो-तीन नीम की पत्तियां खाने से सेहत काफी अच्छा रहता है।
मधुमेह को करें नियंत्रण (Diabetes Control)
नीम के पत्तों पर की गई रिसर्च में पता चला है कि यह पेट मधुमेह के मरीजों के लिए फायदेमंद होते हैं और जिन लोगों को भी अधिक मधुमेह की शिकायत है और वह इसे पत्तों को नियंत्रित रूप से खाए तो उसकी बीमारी को निजात मिल सकती है, क्योंकि रिसर्चो का कहना है कि नीम के पत्तों में वह हर एक विटामिन पाई जाती है जो मधुमेह की बीमारी को कंट्रोल कर सके।
नूरिन संक्रमण ( Urine infection )
नूरिंन संक्रमण होने पर भी इसका सेवन करने से संक्रमण से राहत पाई जा सकती है, और इस संक्रमण से ग्रस्त लोग अगर रोज वह उठकर इसके पत्ते चलते हैं तो इस संक्रमण से उन्हें जल्द राहत मिल जाएगी,
फुंसी की समस्या मैं लाभदायक—
जिन लोगों को काफी अधिक थोड़ा और फुंसी होती है वह नीम की पत्तियों को खाना शुरू कर दें या फिर इसकी पत्तियों को पीसकर फोड़ा फुंसी वाले जगह पर लगना शुरू कर दें, क्योंकि अगर आप थोड़ा और फुंसी होने वाली जगह पर नीम की पत्तियों को लगते हैं तो आप थोड़ा और उनसे से छुटकारा पा सकते हैं लेकिन याद रहेगी इसका जूस बेहद कड़वा होता है इसलिए आप केवल थोड़ी मात्रा में ही इसका जूस का सेवन कर सकते हैं अन्यथा आप जूस का सेवन न करें।
कोलेस्ट्रॉल को करें नियंत्रण (Cholesterol)
कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने पर अगर नीम के पत्तों को खाया जाए तो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण किया जा सकता है इसलिए जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल लेवल अधिक है वह कुछ दिनों तक नीम के पत्तों का सेवन करें जिससे उनका कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण हो सके, इसके अलावा नीम के पत्ते का सेवन आपको जब तक करना है, तब तक आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बराबर ना हो जाए।
फफूंद संक्रमण (Fungal infection )
. अगर आप भी फफूंद जैसी बीमारियों से परेशान हैं, आप नीम का पत्तों का इस्तेमाल करें जिससे आपका फफूंद संक्रमण जल्द ही ठीक हो जाएगा ध्यान रहे आपको नेम के पत्ते का पेस्ट बनाकर उसे हिस्से पर लगाना है जिस जगह फफूंद वाली जगह पर ही लगाना है।
रोग प्रतिरोधक शक्ति ( Immunity )
नीम शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने में काफी लाभदायक साबित होती है और इसके पत्ते या फिर इसके कैप्सूल खाने से शरीर में रोग प्रति रोक शक्ति का मजबूत किया जा सकता है क्योंकि नीम की पेड़ में इतनी पावर होती है कि नीम के पत्ते से लेकर उसकी जेड तक हर एक चीज उसे किया जा सकता है।
नीम के पत्ते से जले हुए हिस्से को करें सही
जले हुए हिस्से पर अगर नीम का लेप लगाया जाए तो उसे सांसों को जल्द ही ठीक किया जा सकता है और साथ ही नीम के पत्ते का लेप लगाने से आपको किसी भी प्रकार की बैक्टीरिया उत्पन्न होने की दिक्कत ना होगी क्योंकि जब जले हुए हिस्से को वैसे ही छोड़ दिया जाए तो उसे हिस्से पर बैक्टीरिया का भी असर पड़ जाता है इसलिए अगर आप नीम के पत्ते का लेप लगते हैं तो आपको बैक्टीरिया से भी छुटकारा मिल सकता है और वह हिस्सा जल्द ही ठीक हो सकता है।
पेट में काटने वाले कीड़ों को करें खत्म ( Cures Poison)
अगर आप लोग गांव में रहने वाले होंगे तो यह बात आपको पता होगी कि गांव में रहने वाले छोटे-छोटे बच्चे ज्यादा मीठा खाने की वजह से उनके पेट में कीड़े या बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं जिसे खत्म करने का यह कहीं उपाय है अगर आप नीम की पिसी हुई पति का सेवन हफ्ते में 2 दिन करते हैं तो आपके पेट की बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है, इसके अलावा अगर आपको लगता है कि नीम का पत्ता ज्यादा कड़वा है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है आप हफ्ते में एक बार भी नीम के पत्ते का सेवन कर सकते हैं यह कहना सही होगा कि नीम का पत्ता बहुत ही कड़वा होता है लेकिन उसके फायदे भी बहुत जबरदस्त है। जो फायदा नीम के पत्तों में पाया जाता है वह पत्ता किसी अंग्रेजी दावों में नहीं पाया जाता है।
नीम के पत्तों के फायदे
अगर कोई व्यक्ति नीम की पत्तियों का दिल्ली सेवन करता है तो कैंसर होने का खतरा खत्म हो जाता है और साथ ही यह गर्भनिरोधक की दवा के तौर पर भी कार्य करता है।
नीम के पत्तों के बालों से जुड़े फायदे ( Benefits of Neem Leaves For Hair )
बालों में ले आए चमक (Conditioner )
. अगर आप रूखे बालों पर नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर लगाया जाए तो बालों का रूखापन दूर हो जाता है और बालों मैं चमक आ जाती है।
. बालों के लिए इसका पेस्ट बनाने के लिए आपको नीम की पत्तियों के पाउडर में शहद मिलाना होगा और इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाना होगा जिससे आपकी बाल एकदम मुलायम हो जाएंगी।
नेम के पत्तों से बनाएं बालों को मजबूत ( Strong Hair )
जिन लोगों के बाल काफी कमजोर हो चुके हैं और आसानी से टूट जाते हैं वे लोग अपने बालों को नीम की मदद से मजबूत कर सकते हैं बालों को मजबूत करने के लिए आपको नीम की पत्तियों को पीसकर एक पेस्ट तैयार कर लेना है फिर उसे पेज को अपने बालों पर लगाना होगा आप चाहे तो इस पेस्ट को बनाकर इसमें नारियल तेल भी मिल सकते हैं वह यह पेस्ट बालो पर लगाने के 10 मिनट बाद आप साफ पानी से अपने बालों कोधो ले। क्योंकि कुछ रिसर्च के पश्चात लिंग बच्चों में वह कर पाए जाते हैं जो बालों को मजबूत करें।
जू को करें खत्म ( Lice )
अगर आपकी भी बालों में जू की मात्रा बढ़ चुकी है और आप बहुत परेशान हो चुके हैं तो आप नीम की पत्तियों का पेस्ट बालों पर लगाया जाए तो हुए खत्म हो जाते हैं आप चाहे तो इसके पेस्ट की जगह इसकी पत्तियों को पानी में उबालकर इस पानी से बालों को धोकर भी जुओं को खत्म कर सकते हैं हालांकि और याद रखें की पानी ठंडा होने के बाद ही अपने सिर पर गिरी अन्यथा पानी गर्म होने के कारण आपका सर जल सकता है और आपकी वाले भी खराब हो सकती हैं इसलिए ध्यान रहे कि आपको अपने को ठंडा कर अपने बालों को धोना है।
नीम के फल के फायदे ( Neem Fruit Benefits)—
नीम के फल का इस्तेमाल कर कर कई प्रकार की दवाई बनाई जाती हैं और इसके फल में कई प्रकार के पोषण तत्व भी पाए जाते हैं इसके फलों के नाम का तेल भी प्राप्त किया जा सकता है जो की जीवाणु से लड़ने की मददगार होता है इसके अलावा इस फल का उपयोग करने का तरीका बहुत ही कम लोगों को पता होता है जिससे नीम का फल हर एक लोगों के लिए उपयोगी नहीं होता है।
नीम के पोषण तत्व ( Nutritional value of Neem Fruit )
| विटामिन के नाम | कितने प्रतिशत होते हैं |
| कैल्शियम | 32.7% |
| सोडियम | 23.7% |
| मैग्नीशियम | 25% |
| विटामिन के | 24.4% |
| फास्फोरस। | 17.23% |
| नाइट्रोजन | 20% |
नीम के तेल के फायदे ( Neem Oil Benefits)
नीम की पत्तियों की तरह ही इसके तेल का भी इस्तेमाल किया जाता है, तेल का इस्तेमाल कई बीमारियों से लड़ने के लिए किया जाता है नीम के तेल को नीम की बी से प्राप्त किया जाता है और इस तेल की मदद से बालों और त्वचा से जुड़ी कई समस्या को खत्म किया जा सकता है क्योंकि नींद के तेल में वह हर एक विटामिन पाए जाते हैं जो आपके बालों को मजबूत करके और आपकी त्वचा को स्मूथ बनाएं।
ब्लैकहेडेस को करें खत्म (Blackheads)–
. ब्लैक हेड्स और व्हाइट हेडर्स होने की समस्या अधिकतर लोगों को रहती है और ब्लैक हेड्स को चेहरे से साफ करना काफी मुश्किल हो जाता है इसलिए अगर आप लोग नीम के तेल का इस्तेमाल करते हैं तो चेहरे पर ब्लैक हेड और वाइटहेड्स की समस्या को खत्म किया जा सकता है।
कान के दर्द में लाभदायक (Earache)
कान में संक्रमण या फिर कोई तकलीफ होने पर अगर इसके तेल की कुछ बंदे अगर आपके कान में डाल दिया जाए तो कान की समस्या से आपको राहत मिल सकता है हो सके तो तेल का प्रयोग गर्म करके किया जाए, किसी के साथ आप अगर तेल को गर्म करते हैं तो उसे तेल को ठंडा होने तक का इंतजार करें अनीता गर्म तेल को अगर कान में डाल दिया जाए तो आपका काम जल भी सकता है।
बालों के झड़ना करें कम (Hair fall)
अगर आपके भी बोल काफी टूटते हैं और आप बहुत ही ज्यादा परेशान हो चुके हैं तो आप अपने बालों पर नेम की बीजों से तैयार हुआ तेल से मालिश करना शुरू कर दें क्योंकि इस तेल कौन नियम तो रूप से बालों पर लगाने से बाल झड़ने की समस्या खत्म हो जाती है साथ में ही स्कैल्प भी साफ करती है।
बाल में मौजूद रूसी को करें खत्म (Dandruff)
अगर आप भी सिर पर रुसी होने की समस्या से काफी परेशान हो चुके हैं, तो आप भी आज से ही नीम के तेल की मदद से रूसी को खत्म कर सकते हैं, दरअसल इसके तेल की जीवाणुरोधी एंटी फंगल गुण मौजूद होते हैं जो की रूसी को खत्म करने का कार्य करते हैं।
मच्छरों से करें रक्षा (Mosquito Repellent)
. मच्छरों से बचे रहने के लिए इसका तेल गुणिकारी होता है आपको बस इसके तेल में कुछ बूंद नारियल के तेल को मिलाकर और फिर इस अपने हाथों और पैरों और शरीर के खोले हुए हिस्सों पर लगा लेना है तेल लगाने से मच्छर आपके शरीर के खूले हिस्से को नहीं कट पाएगा और आप अपनी रक्षा डेंगू और मलेरिया वाले मच्छरों से स्वयं कर सकते हैं।
. दरअसल इसके तेल की कुछ बंदे काफी कड़वी होती है जिसकी वजह से मच्छर इस बदबू को बर्दाश्त नहीं कर पाते हैं और यही वजह है कि मच्छर से रक्षा करने के लिए बनाए जाने वाले इस प्रकार के लांशन्स में नीम के तेल का इस्तेमाल किया जाता है।
. इसके अलावा इस समय डेंगू जैसे बुखार मलेरिया जैसे बुखार तेजी से बढ़ रहे हैं अगर आप लोग नींम से बनी हुई तेल का इस्तेमाल कहते हैं तो आप मलेरिया और डेंगू जैसी बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं और अपने शरीर को सेफ रख सकते हैं,
पानी के साथ नीम के लाभ (Benefits of Neem Leaves In Water)
आंखों के लिए लाभदायक (Eay Wash)
. आंखों को अगर नीम के पानी से साफ किया जाए तो आंखों को काफी राहत मिलता है इसमें मौजूद कचरा भी निकल जाता है क्योंकि सुबह से लेकर शाम तक हम बाइक या पैदल चलते रहते हैं जिसकी वजह से हमारी आंखों में कचोरी बहुत ज्यादा हो जाते हैं इसलिए आप जब भी अपने मुंह को धोए तब नींद पेट के पानी से धोये क्योंकि नीम के पत्ते के पानी में बहुत सारी विटामिन मौजूद होती हैं जो आपकी आंखों को सांस लगते हैं।
. आंखों को नीम के पानी से धोने के लिए आपको बस पानी में कुछ नीम के पत्तों को डाल देना है और इस पानी को ठंडा कर इस पानी से अपनी आंखों को धो लेना है ऐसे करने से न केवल आंखों को ठंडक मिलेगी साथ ही आंखों अच्छे से साफ भी हो जाएंगे इसके अलावा आप इस बात का ध्यान रखिएगा कि आपको जब भी अपने आंखों को धोना होगा तब आप पानी में नीम के पत्तों को डालकर ऊबलियेगा उबलते ही आप अपने मुंह को मत धोइयेगा आप उसे पानी को ठंडा होने के लिए छोड़ दीजिएगा जब पानी ठंडा हो जाए तब अपने आंखों को धोने की कोशिश कीजिएगा अन्यथा आपके चेहरे जल सकते हैं।
दोनों को करें कम
गर्मी के मौसम में अक्सर हमारे शरीर पर बड़े-बड़े फुंसी और दाने निकल जाते हैं जिससे हम बहुत ज्यादा परेशान हो जाते हैं, और इन दोनों में काफी खुजली भी होती है इसलिए जिन लोगों को यह समस्या होती है वह स्नान करने के पानी में नीम की कुछ पत्तियों को डालकर स्नान करें इससे आपके शरीर पर दोनों का होना कम हो जाएगा इसके अलावा फुंसी और फोड़े की भी चांसेस बहुत कम हो जाते हैं वह हर एक विटामिन पाए जाते हैं जो खुजली की समस्या को खत्म करें।
चेचक (Chicken pox)
चेचक की बीमारी से अगर आप भी परेशान हैं और आपके शरीर पर चेचक की बीमारी दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है तो इस बीमारी से बचने के लिए आपको नीम के पानी से नहाने की सलाह डॉक्टर द्वारा भी दी गई है क्योंकि इसके पानी से नहाने से चेचक के डरे शरीर को फैलने नहीं देते हैं और इन दोनों में खुजली भी नहीं आती है जिससे आप लोग चेचक की बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं।
पथरी को करें कम (Stones)
पथरी की बीमारी से अगर आप भी परेशान हैं और पथरी खत्म होने का नाम ही नहीं ले रहा तो आपको नीम के पानी का सेवन का सेवन किया जाए तो पथरियों से निषाद पाया जा सकता है नीम का पानी तैयार करने के लिए आप बस कुछ नीम की पत्तियों को खोलते हुए पानी में डाल देना है और जब यह अच्छे से उबल जाए तो पानी को छान ले और ठंडा होने तक का इंतजार करें जबकि पानी ठंडा हो जाए तब उसी पानी को पी ले बेहतर नतीजे के लिए आप इस पानी को कुछ दिनों तक लगातार पी सकते हैं।
नीम की लकड़ी का इस्तेमाल कैसे करें (Neem Stick Benefits)
दांतों के लिए लाभदायक (Teeth)
अभी भी कई गांव में दांतों को साफ करने के लिए नीम की लकड़ी का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि इसकी लकड़ी को दांतों पर घीसने से मसूड़े के दर्द मुंह की बदबू पीले दांतो की समस्या से निजात पाया जा सकता है और यही कारण है कि टूथपेस्ट बनाने वाली कंपनियां अपने टूथपेस्ट में नीम की लड़कियां और पत्तियों का इस्तेमाल करती हैं,
नीम की चाय के फायदे (Neem Tea Recipes)
. नीम की चाय का सेवन भी आमतौर पर लोग करते हैं और इसकी चाय पीने से बुखार को भी काम किया जा सकता है और शरीर की थकावट को भी दूर भगाया जा सकता है क्योंकि नीम के पेट में वह तत्व पाए जाते हैं जो थकान को दूर करने में मदद करें और बुखार को दूर करने में मदद करें इसकी वजह से लोग नीम की चाय पीना पसंद करते हैं।
. नीम की चाय बनाने के लिए आपको पानी में नीम के पाउडर या कुछ पत्तियों को डालकर उसे अच्छी तरीके से उबल लेना है आप चाहे तो इस पानी में शहर इलायची और लॉन्ग जैसी चीजों भी डाल सकते हैं उसके बाद से आपको अच्छे से पकाने के बाद उसे चाय को चाय छानने की मदद से छानकर चाय की तरफ पीना स्टार्ट कर देना है हालांकि इस चीज का सेवन आप डेली थोड़े-थोड़े कर सकते है।
नीम से जुड़े नुकसान (Side Effects)
अधिक न करें सेवन
नीम के पत्ते को अधिक समय खाना शरीर के लिए सही नहीं माना जाता है इसलिए आप इसके पत्ते का सेवन ज्यादा लंबे समय तक ना करें और हो सके तो एक दिन छोड़कर नीम की पत्तियों को खाएं क्योंकि लंबे समय तक इसकी पत्तियों को खाने से गुर्दे और लीवर पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है, क्योंकि नीम के पेट में फायदेमंद होने के साथ-साथ हानिकारक भी हैं जिन लोगों को यह बात नहीं पता होती है वे लोग प्रतिदिन नीम के पत्ते को खाकर अपनी सेहत को बिगाड़ लेते हैं।
बच्चे ना करें सेवन खतरनाक
छोटे बच्चों को नीम की पत्तियों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि नीम की पत्तियां का सेवन करने से छोटे बच्चों का सेहत पर काफी बुरा प्रभाव पड़ सकता है क्योंकि नीम की पत्तियां इतनी तीखी होती हैं कि इन बच्चों से खाया ही नहीं जाएगा अगर कोई छोटा बच्चा नीम की पत्तियों को खा लेता है तो उसे नीम की पत्तियों को खाने के बाद दो से चार मिनट के बाद वह बच्चा उल्टी कर देगा क्योंकि छोटे बच्चे पर नीम की पट्टी का बुरा प्रभाव पड़ता है इसलिए आपको अपने घर पर छोटे बच्चों को नीम की पत्ती ना पिलाए या खिलाये।
गर्भवती महिलाएं के लिए हानिकारक
गर्भवती महिलाओं के लिए भी निम्न के पत्तेका सेवन करना काफी हानिकारक माना जाता है और इसका पूरा प्रभाव बच्चे पर भी पढ़ सकता है इसके अलावा जैसे औरत बच्चे को अपना दूध पिलाती है वह भी नीम की पट्टी का सेवन न करें में पाए जाने वाले कुछ तत्व महिलाओं को नुकसानदायक बनती है इसलिए गर्भवती महिलाएं या जो औरत अपने बच्चों को दूध पिला रही है वे लोग नीम के पत्ते का सेवन न करें।
मधुमेह
. नीम की पत्तियों को खाने से उच्च माध्यमिक को काम भी किया जा सकता है लेकिन अगर इसकी पत्तियों का सेवन अधिक समय तक किया जाए तो मधुमेह का अस्तर कम होने का भी खतरा बना रहता है इसलिए आपको सावधानी पूर्वक नीम की पट्टी का सेवन करना है,
. इसलिए अगर आप इन पत्तियों का सेवन मधुमेह के स्तर को कम करने के लिए कर रहे हैं तो समय-समय पर अपने मध्य में के स्तर की जांच अवश्य करें वही दिन लोग का वध में अस्तर काम हो रहा है वह इनको ना खाएं ज्यादा खाने से मधुमेह वाली जगह को खतरा है।
जिन लोग कि किसी भी प्रकार की सर्जरी होने वाली है वे लोग भी नीम के पत्ते का सेवन न करें सर्जरी होने से कम से कम दो हफ्ते पहले इनको खाना बंद कर दें अन्यथा इसका बुरा प्रभाव पड़ सकता है इसी तरह जो महिला मां बनना चाहती है वह भी इसके पत्तियों का सेवन करना बंद कर दें वरना काफी बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
नीम खाने का सबसे अच्छा समय (Best Time To Eat)
कई लोगों द्वारा नीम के पत्तों का सेवन सुबह के समय भी किया जाता है तो कई लोग शाम के वक्त करते हैं तो कई लोग दोपहर के वक्त करते हैं हालांकि जो लोग नींद का सेवन सुबह खाली पेट करते हैं उनके शरीर पर उनके पत्तों का ज्यादा अच्छा प्रभाव पड़ता है इसलिए हो सके तो आप सुबह के समय इसका सेवन करें ज्यादा साइड इफेक्ट नहीं पड़ता है इसलिए अगर आपको नीम की पट्टी का सेवन करना है तो आप खाली पेट भी कर सकते हैं इसके अलावा आप डॉक्टर से भी सलाह जरूर लें कि क्या सही और क्या गलत है,
नीम के पत्ते का इस्तेमाल कई प्रकार की दावों और साबुन के साथ-साथ कई सारे प्रोडक्ट बनाने में किए जाते हैं और इस बात यह चीज सिद्ध होती है, की नींद की पत्तियां हमारे लिए बहुत लाभदायक है।
FAQ
Q: नीम के पत्ते रोज खाने से क्या फायदा होता है?
Ans: नीम के पत्ते को अगर रोज खाया जाए तो कई सारी बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है,
Q: खाली पेट नीम के पत्ते खाने से क्या प्रभाव पड़ता है?
Ans: खाली पेट नीम के पत्तों को खाने से कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है इसके अलावा नीम के पेट खाली पेट खाने से काफी अच्छा रिजल्ट देखने को मिलता है?
Q: क्या नीम के पत्ते खाने सेहत के लिए सुरक्षित है?
Ans: नीम के पत्ते खाना हमारे सेहत के लिए सुरक्षित है बल्कि हमें निम्न पत्तों को सही तरीके और सही टाइम पर खाने पर आपके शरीर पर ना कोई बुरा प्रभाव पड़ेगा नीचे कोई साइड इफेक्ट पड़ेगा इसलिए अगर आपको नीम के पत्ते का सेवन करना है तो आप डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं उसके बाद से आप नीम के पत्ते का सेवन करना शुरू कर सकते हैं अगर आपको कोई शक है तो।
Q: नीम के पत्ते कैसे खाने चाहिए—कच्चे उबालकर या सुखे?
Ans: नीम के पत्ते को हमें बीमारी के हिसाब से खाना पड़ता है, अगर आपको पेट के बैक्टीरिया को मारना है तो आपको नीम के पत्ते को पीसकर पीना पड़ता है अगर आपके बालों में जू की जनसंख्या ज्यादा हो चुकी है तो आपको नीम के पत्ते को पानी में उबालकर उसे करना है?
Q: नीम के पत्ते खाने से चेहरा पर क्या असर होता है?
Ans: नीम के पत्ते को खाने से हमारे चेहरे पर ज्यादा कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है नीम के पत्ते को अगर लिमिट में रहकर इस्तेमाल किया जाए तो हमारे चेहरे पर कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है अगर हम नीम के पत्ते का लगातार सेवन करते हैं तो हमारे चेहरे पर भी बुरा प्रभाव पड़ सकता है?
Q: क्या नीम के पत्ते खाने से बाल झड़ना बंद होते हैं?
Ans: हां नीम के पत्ते को खाने से आम के बाल भी झड़ना बंद हो सकते हैं इसके अलावा आप नीम के पत्तों को पीसकर अपने बालों पर लेप करते हैं, तो आपके बाल भी झड़ना बंद हो सकते हैं, इसके अलावा आपके बालों की भी संख्या बढ़नी स्टार्ट हो जाएगी।
Q: नीम के पत्ते खाने से वजन घटता है क्या?
Ans: हां नीम के पत्ते को खाने से आपका मोटापा भी काम हो सकता है क्योंकि निम्न पत्तों में (anti-obesity) गुण होते हैं जिसकी वजह से आपके मोटापा रोका जा सकता है,
Q: क्या गर्भवती महिलाओं को नीम के पेट खाना चाहिए?
Ans: गर्भवती महिलाओं को नीम के पट्टू का सेवन करने से काफी बुरा प्रभाव पड़ सकता है इसलिए नीम के पत्तों का सेवन गर्भवती महिलाएं नहीं कर सकती है इसके अलावा जो औरत अपने बच्चों को दूध पिलाती है वह भी नीम के पत्ते का सेवन नहीं कर सकती है नहीं तो उसके बच्चे पर भी बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
Q: नीम के पत्ते खाने से शरीर में गर्मी बढ़ती है या घटती है?
Ans: नीम के पत्तों की तासीर ठंडी होती है जिसकी वजह से आपके शरीर में ठंडी पैदा करती है,
Q: नीम के पत्ते कितने दिन लगातार खाने चाहिए?
Ans: नीम के पत्ते को बीमारी के हिसाब से लगातार खाने चाहिए अन्यथा मेरा सुझाव यह है कि आप नीम के पत्ते को एक या दो दिन के गायब के बाद खाएं तो अच्छा रहेगा इसके अलावा आप डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं,
